Attraverso esercizi terapeutici individuali che utilizzano la tecnica DNS (Stabilizzazione Neuromuscolare Dinamica), miriamo a replicare i modelli di movimento naturali sviluppati nella prima infanzia per migliorare la stabilità e la funzionalità del corpo.
L'esercizio fisico contribuisce a migliorare la consapevolezza corporea e il controllo motorio.
Che cos'è DNS?
DNS (stabilizzazione neuromuscolare dinamica) è un metodo terapeutico che mira a migliorare la funzionalità e la stabilità del corpo attraverso una corretta attivazione e coordinazione dei modelli di movimento. L'obiettivo dell'esercizio è ottenere una postura corretta, un modello di respirazione e un allineamento funzionale delle articolazioni. Il fisioterapista, sulla base della valutazione, elabora un programma individuale orientato agli obiettivi desiderati.
A chi consigliamo gli esercizi terapeutici individuali secondo la tecnica DNS?
• In caso di dolori alla schiena e alle articolazioni (fianchi, ginocchia o pelvi).
• Dopo infortuni o interventi chirurgici.
• In caso di dolori muscoloscheletrici o miofasciali acuti/cronicizzati.
• A persone che desiderano migliorare la postura e la stabilizzazione del corpo.
• A persone che praticano sport a livello professionale o amatoriale.