С помощью техники динамической нейромышечной стабилизации мы стремимся воспроизвести естественные двигательные паттерны, которые мы развивали в раннем детстве, с целью улучшения стабильности и функциональности тела.
Упражнения способствуют улучшению осознания тела и моторного контроля.
Что такое DNS?
DNS (динамическая нейромышечная стабилизация) — это терапевтический метод, целью которого является улучшение функциональности и стабильности тела через правильную активацию и координацию двигательных паттернов. Цель упражнений — достичь правильной осанки, правильного дыхания и функционального выравнивания суставов. Физиотерапевт на основе оценки состояния разрабатывает индивидуальную программу, направленную на достижение ваших желаемых целей.
Кому рекомендуется индивидуальная терапевтическая тренировка по методике DNS?
• При болях в спине и суставах (бедра, колени, тазобедренный сустав).
• После травм или операций.
• При острых/хронических мышечно-скелетных или миофасциальных болях.
• Людям, которые хотят улучшить осанку и стабилизацию тела.
• Людям, занимающимся профессиональным или любительским спортом.