Individuelle therapeutische Übungen

Therapeutische Übungen sind auf die Person zugeschnitten und auf das Erreichen Ihrer Ziele ausgerichtet.

Auf der Grundlage der Beurteilung bewertet der Physiotherapeut den Zustand und erstellt ein Übungsprogramm, das aus verschiedenen Arten von Übungen besteht (aktive Übungen, aktiv unterstützte Übungen, passive Übungen, Atemübungen, isometrische Übungen, exzentrische/konzentrische Übungen, Gleichgewichts- oder Koordinationsübungen, Übungen zur Stimulierung des Lymph- und Blutkreislaufs, propriozeptive Übungen, Korrekturübungen, funktionelle Übungen, Kräftigungsübungen, Dehnungsübungen, Entspannungsübungen usw.). 

Wann empfehlen wir individuelle therapeutische Übungen? 

  • Bei Rücken- und Gelenkschmerzen (Schulterverkalkungen, Plantarfasziitis, etc.); 

  • Nach Verletzungen oder Operationen (Hüfte, Knie, Schulter, etc.);  

  • Bei akuten muskuloskelettalen und myofaszialen Schmerzen; 

  • Zur Verbesserung der Körperhaltung (Skoliose) und zur Stabilisierung des Körpers 

  • Zur Verbesserung/Steigerung der muskulären Leistungsfähigkeit und Ausdauer;  

  • Zur Verbesserung der Blutzirkulation im Körper 

  • Zur Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination; 

  • Für Menschen, die Profi- oder Freizeitsport betreiben.