Nasveti / Učinki Donata na zaprtost

Čeprav se z njo sooča veliko ljudi, se pogosto spregleda pomen naravnih rešitev za njeno lajšanje. Ena izmed takšnih rešitev je Donat, naravna mineralna voda z edinstveno sestavo, ki učinkovito pomaga pri zaprtosti.

Vzroki zaprtja

Zaprtost lahko povzročijo različni dejavniki:

• Neprimerna ali nepravilna prehrana: Pomanjkanje vlaknin in tekočine v prehrani upočasni prebavo.

• Premalo gibanja: Sedeč način življenja zmanjšuje peristaltiko črevesja.

• Psihične in značajske lastnosti: Stanja, kot so zagrenjenost, flegmatičnost, pretirana varčnost in natančnost ter potrtost, lahko vplivajo na prebavo.

• Pogosta uporaba odvajal: Pretirana uporaba odvajal lahko osiromaši telo s kalijem, kar povzroči lenobo, slabost in neobčutljivost črevesja.

• Drugi vzroki: Motnje v delovanju ščitnice, sladkorna bolezen, hormonske spremembe in nekatera zdravila lahko prav tako prispevajo k zaprtosti.

Kako Donat pomaga pri zaprtosti?

Donat deluje kot naravno osmotsko odvajalo zaradi svoje hiperozmolarnosti. Spada v skupino saliničnih odvajal in je izjemno učinkovit zaradi:

• Sulfatnih soli: Vsebuje magnezijev sulfat (grenka sol) in natrijev sulfat (Glauberjeva sol).

• Visoke vsebnosti magnezija: Okoli 1000 mg/L magnezija, ki dodatno spodbuja prebavo.

Mehanizem delovanja Donata:

• Povečanje volumna črevesne vsebine: Sulfatni ioni dražijo sluznico prebavnega trakta, kar vodi do raztezanja in povečanja volumna vsebine.

• Spodbujanje peristaltike: Povečan volumen pritiska na črevesno steno, kar izzove peristaltiko oziroma gibanje črevesja.

Donat lahko poveča volumen črevesne vsebine od 3- do 5-krat, kar omogoča učinkovito in naravno odvajanje.

Zakaj priporočamo Donat?

• Telo se ga ne navadi

• Vedno učinkuje

• Je naravno odvajalo

Možni stranski učinki: Pri preveliki popiti količini se lahko pojavi diareja/driska, ki preneha, ko prenehamo s pitjem.

Kako pijemo Donat pri zapeki?

Pijemo zjutraj na tešče toplega (30 – 37 °C) oz. sobne temperature 1/2 l in več. Pomembno je, da ga popijemo naenkrat oz. sorazmerno na hitro. Tako izzovemo spontano odvajanje. Dodatno ga lahko uživamo zvečer pred spanjem 2 - 3 dcl. Ne pijte ohlajenega iz hladilnika!

Pomembno navodilo

Donat s segrevanjem do telesne temperature izgubi lastni ogljikov dioksid, to pomeni, da se pri tej temperaturi razplini. Zato ga vedno pijte toplega. Razplinite ga lahko tudi tako, da ga pustite v kozarcu na sobni temperaturi in večkrat pomešate. To je pomembno pri uživanju čez dan in pred spanjem zvečer.