VAJE MIŠIČNE RELAKSACIJE
S kratkim programom osnovnih vaj mišične relaksacije, ki so namenjene vsem, ki želijo izboljšati svoje počutje, boste zmanjšali mišično napetost, uravnavali dihanje, spodbudili prekrvavitev, izboljšali koncentracijo, spanje in psihofizično počutje. Za izvajanje vaj potrebujete mehko podlago in mirno okolje.